Beskrivelse
Rytteryoga – fra træningslokale til hesteryg
I bogen Rytteryoga – fra træningslokale til hesteryg får du værktøjerne til at blive den behagelige rytter.
Ridning er en krævende sportgren uanset hvilken disciplin inden for sporten du kaster dig over. Men ens for dem alle er at forudsætningen for succes er at du og hesten arbejder godt og smidigt sammen, og har både styrke og balance.
Langt de fleste ryttere har helt styr på om deres hest er i topform, men rigtigt mange glemmer sig selv.
Forfatter Søs Fejerskov-Quist har udviklet nogle øvelser for rytteren, med udgangspunkt i yoga og pilates, med henblik på at optimere motorik, smidighed og bevægelighed.
I bogen gennemgås rytterens fysiologi, og man får en række øvelser som forbedrer både opstilling og hjælpere.
Hjælp din hest til at blive sundere og mere velfungerende, ved at du bliver den behagelige rytter, gennem disse øvelser.
Forfatter: Søs Fejerskov-Quist
ISBN: 9788793664463
